Merci frob pour toutes ses explications. Je vais essayer de trouver les bons exercices car de toute façon ça ne peut pas faire du mal!
Je suis passé chez décathlon pour m'acheter des poignées ergonomiques, les B'twin 500. Pas encore essayées, à par le chemin de retour, onc un peu tôt pour ajouter quelque chose. J'ai profité pour me faire prendre en photo sur le vélo :
Je suis passé chez décathlon pour m'acheter des poignées ergonomiques, les B'twin 500. Pas encore essayées, à par le chemin de retour, onc un peu tôt pour ajouter quelque chose. J'ai profité pour me faire prendre en photo sur le vélo :