padetraka Dim 14 Mai - 20:42
Bon, c'est pas tout mais faut s'entrainer un minimum pour tenter faire les randos de la banane.
Voici la fiche du jour, ça vous donne une idée du rythme de ma pomme
Faut pas trop se fier à la moyenne qui aurait pu être un peu meilleure si je n'avais pas suivi mon GPS qui m'a obligé à 3/4 d'heure en mode gravel voire même VTT où, perdu au milieu de champs cultivés et vignes en bord de Garonne, j'ai dû même pousser mon vélo à travers un champ sur près de 500 m pour sortir de cette galère. Et pas trop se fier non plus aux poses (3h) car j'ai mangé chez un copain et me suis arrêté longtemps chez un monsieur qui habite au bord du canal et qui a tenu à me montrer son tandem couché qu'il a entièrement fabriqué à partir d'un plan dégoté sur Internet. 100 kg le tandem couché (avec assistance électrique qd même et double pédalier au passager arrière, débrayable, un à pédalage au pied et un à la main). Il promène des personnes handicapées.
Hier, une autre rando, plus courte (48 km) à 16,5 km/h moyenne.